Table of Contents
1 Essensplan
| Mo | Soja Hamburger |
| Di | Spaghetti mit NichtFleischBaellchen |
| Mi | Labskaus |
| Do | Bohnen Eintopf |
| Fr | |
| Sa | Zuchini Lasagne |
| So | Erbsensuppe mit Raeuchertofu |
2 Einkaufsliste
- 2x Hamburger Broetchen
- Spaghetti
- Zwiebeln
- 2x Erbsen
- Kichererbsen
- Moehren
- Spinat
- Oregano
- Paprika
- Paprikapulver
- Pfeffer
- Salz
- Salat
- 3x Avocado
- Rotkohl
- Tomaten
- 2x Gewuerzgurken
- Kartoffeln
- Rotebete
- 3x Reauchertofu
- Zuchini
- Aubergine
- Essig
- Buntes Gemuese
- Apfel
- Banana
- Orangen
- Muelltueten
- Klopapier
- Hundefutter
- Kaese
- Frischkease
- Wurst
- Feuchttuecher
- Milch
- Kornflakes